2、 鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

         3、 桔皮：乘车、船前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车、船途中也照此法随时吸闻。

         4、 风油精：乘车、船途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

         5、 食醋：乘车、船前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车、船。

         6、 伤湿止痛膏：乘车、船前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车、船疗效显著。

    7、 指掐内关穴：当发生晕车、船时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。